吃什么可以预防心肌梗塞?
男 | 45岁
2019-08-29
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问题描述： 我家族里就有一些人得了心肌梗塞,而且是男性居多,都是中年的时候,我如今也已经进入了中年,对这个十分恐惧,吃什么可以预防心肌梗塞?
回答
王志强
已帮助网友：3053 2019-08-29
预防慢性心肌梗塞的饮食方式,总体来说不适合过量食用含胆固醇较高的食物,控制食盐量,避免食用刺激性的食物,饮食宜清淡,多吃易消化的食物,要有足够的蔬菜和水果,少食多餐,晚餐量要少,肥胖患者应控制摄食量,以减轻心脏负担,宜常食用植物油及维生素,多吃小米、燕麦、大麦、豆类、香菇、木耳等食物,
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