呼吸不顺畅,呼吸重,胸闷
女 | 19岁
2019-09-04
有5个回复
问题描述： 女,19岁,最近几周时常出现呼吸不顺畅,呼吸重,胸闷等的情况,是因为情绪压力较大而引起的病症么,是,想该通过什么方法舒缓呢?
回答
黄文飞
已帮助网友：3034 2019-09-04
你好，根据你描述的情况，你最近可能压力较大，出现胸闷不适，呼吸不畅，应该是神经调节或情绪心理方面的影响，建议你学会管理个人情绪，以良好平和的心态面对生活中的各种事情。
注意养成良好的生活习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种集体活动，多和家人、朋友交流，经常听听轻音乐，舒缓紧张、郁闷情绪，平时还要注意休息，保证充足睡眠。
张慧芝
已帮助网友：4011 2019-09-04
你好，你的症状考虑可能是心肺疾病引起的，多与过度劳累熬夜，休息不好，受凉受寒感冒，机体抵抗力下降有关。
建议你及时到正规医院呼吸内科就诊，做胸部CT，心电图及心脏彩超检查，明确诊断后再及时治疗，平时注意休息，避免过度劳累熬夜，保证睡眠充足，保持心情愉快舒畅。
王涛
已帮助网友：4421 2019-09-04
您好胸闷可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。
尽快到正规医院呼吸科就诊病理性胸闷必须引起重视，以免延误必要的治疗。酌情进行胸部透视、心电图、超声心动图、血液生化等检查以及肺功能测定等检查。
以上是对“呼吸不顺畅，呼吸重，胸闷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：4261 2019-09-04
最近几周出现呼吸不畅、胸闷的情况，考虑与压力大，心情不舒畅有关。建议首先做好自我调解，减轻压力，保持心情舒畅，多与家人和朋友沟通交流，多参加集体活动和室外郊游，可以听一些轻音乐。
王志强
已帮助网友：3053 2019-09-04
由于情绪、压力大以及休息不好是可以导致呼吸不顺畅、胸闷等症状的，可以服用中药调理治疗。
平时要养成良好的生活作息习惯，保证充足的睡眠时间，日常要注意补充身体所需的维生素以及微量元素，也可以通过适当的户外运动来缓解压力。
*重要提示：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。