大姨妈量少发黑什么原因?
女 | 30岁
2019-09-06
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问题描述： 迟今天第三天了,还是一样不用卫生巾都没事,上洗手间用纸巾还是出现黑的月经,过了几天还是是黑色的,只有上卫生间时出现黑色块状,大姨妈量少发黑什么原因呢?
回答
陈凤怡
已帮助网友：3338 2019-09-06
在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免自己过度疲劳过度,尤其是经期要防寒避湿,防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质,
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