桂圆降火还是上火?
女 | 25岁
2019-09-09
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问题描述： 就是一直的时候就特别喜欢吃桂圆,一直以为桂圆是降火的,但是近来我妈说一直是这样整天吃桂圆很容易热气上火,桂圆降火还是热气上火?
回答
彭丽霞
已帮助网友：2212 2019-09-09
吃龙眼容易上火,但是只要吃得合理,并学会巧妙搭配,就不会上火了,首先,进食龙眼的量要掌握,通常,每天吃五六个龙眼是不会上火的,龙眼往往和红枣、花生、红参等补气血的药物同时煮食,有协同作用,可增加补血的功效,但只有不易上火的阳虚体质者有怕冷、贫血时才适合这样的进补方法,
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