回答
李娜
已帮助网友：3175 2018-01-23
1、想要顺产就要多散步,但要注意活动量,不要太累, 2、了解分娩原理及有关科学知识 克服分娩恐惧,最好的办法是让孕妇自己了解分娩的全过程以及可能出现的情况,对孕妇进行分娩前的有关训练,寻医问药祝您健康,
周兰媚
已帮助网友：3721 2018-01-23
1.做好产前检查,定好分娩方式.
2.选择合适的医院,提前定好床位或者提前入住.分娩常常出现在预产期左右一周的时间内.
3.通知孩子的爷爷奶奶姥爷姥姥等长辈,以便做好后勤工作.
4.您本人好保持心情愉快不要紧张,分娩是很正常的生理过程.
5.注意休息,保持较好的体力.
6.备好宝宝的各项物品（煮沸消毒好的奶壶,衣服等）,准备前列个单子,以免遗漏,打好包,防止一个很顺手的地方.
7.最好起好宝宝的名字,以免看出生证明的时候,没法写宝宝的名字.
8.给您备点巧克力等搞热量的食物.
9.带起各项证件以备不时之需.
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