怎么减肥才能减掉肚子?
女 | 23岁
2018-01-24
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问题描述：我穿衣服很难看,可是我不想减肥,因为也不胖,我还想在胖一点,但是肚子受不了了,越来越大,这可怎么办啊,怎么样能既要增肥有不长肚子呢,
回答
吴名波
已帮助网友：3632 2018-01-24
你好，减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥.
王涛
已帮助网友：4421 2018-01-24
你好，其实控制肚子肥胖且又能把这的赘肉减掉很简单，每天早晚各做45分钟的仰卧起坐便可，这种方法不用花钱，只要有恒心就行，很有效的，你可以试试！
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