回答
曾晓锋
已帮助网友：1854 2019-09-14
16岁少女，经常感到烦躁，总想哭心里难受，总感觉活着没有意义，没有亲人的关心，总是失眠，还经常发脾气，
青春期少女容易出现情绪低落不稳定，往往多愁善感，容易激动不计后果，敏感多疑虑，珍惜生命价值青春年华珍爱自己，增强自信心，
廖元兴
已帮助网友：1854 2019-09-14
总是感觉到清晰低落，总是爱发脾气，就是心情不好，这样影响到你的学习了吗？这样一定会让你感觉到痛苦，你试过自我调整了吗？自我调整能缓解吗？
如果情绪低落，情绪不稳定，持续超过两周，建议你去看精神心理科医生，这可能有一定的抑郁情绪，或者是抑郁障碍。
以上是对“总是感到特别烦躁情绪低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：3632 2019-09-14
按照你叙述的情况，你存在失眠，发脾气，自残，想哭，对任何事情都没有兴趣，情绪低落，烦躁等症状。
你这是属于抑郁症的表现。建议你尽快到当地精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷测试，对你做出明确判断，然后为你制定治疗方案，采取相应的治疗措施。
胡世春
已帮助网友：2400 2019-09-14
16岁女孩，存在明显的抑郁情绪，抑郁的核心表现是意向低落，做什么都没有兴趣、没有愉悦感，自卑、怕接触人，反应迟钝，脑袋糊涂，会拒绝外出、拒绝与人交流，不愿意做任何事情，生活懒散，出现悲观厌世，自残自杀。
鉴于你的描述内容与抑郁症状表现比较吻合，建议找心理医生进行诊断，在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，激发愉悦感和自信心。同时，家人的理解和陪伴尤其重要。希望您的心情能够早日好起来！这里专业的心理医生都愿意帮助你的！
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