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怀孕可以吃烤肠吗

女 | 33岁 2019-09-15 有2个回复

问题描述:看见烤肠就忍不住的想要吃几口,孕妇可以吃烤肠吗?

回答

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张芝芳

已帮助网友:2696 2019-09-15

如果实在想吃可以偶尔少吃一点不要贪吃吃多了对身体有害。孕期饮食关键在于不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃新鲜的蔬菜水果,这样营养才均衡。烧烤类的食物将食物放在烤炉上烧烤,维生素和氨基酸遭到破坏,蛋白质发生变性,影响准妈妈们对这些营养的摄入,而且烧烤类的食物也隐藏着致癌物质。

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郑雯婧

已帮助网友:2581 2019-09-15

孕妇尽量少吃烤肠,烧烤类食品蛋白质会发生变性而且还会隐藏致癌物质。烤肠性质偏向燥热,加上孜然、胡椒、辣椒等辛辣性调味料,更为刺激,容易刺激准妈妈的胃肠道蠕动和消化液的分泌,由此可能加重便秘的情况。烤肠多出现在外面小店铺或是路边摊贩,卫生条件有限,准妈妈在孕期肠胃功能弱,可能会出现腹泻的情况。

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