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孕妇吃油麦菜能不能减肥

女 | 34岁 2019-09-15 有1个回复

问题描述:怀孕后每天都吃肉,很怕吃胖了,今天就买了点油麦菜吃,这样吃可以减肥吗?

回答

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唐静琪

已帮助网友:4880 2019-09-15

油麦菜吃了能减肥,还能美容,对皮肤也有好处,适合孕妇吃。油麦菜所含的膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又称减肥生菜,可以选择凉拌或是清炒的方法食用。

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