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唐建兵
已帮助网友：4223 2019-09-16
便秘时可以进行食疗，建议吃冬瓜肉粒汤。冬瓜纤维最能畅通胃肠，排出大便。材料：冬瓜粒200克，瘦肉100克，姜1片，清水或冬菇脚水2杯。做法：清水、姜片、冬瓜粒滚熟，再加人瘦肉慢火浸熟即成。
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