问题描述：我爱吃寿司,正好家里有苹果所以我打算做苹果寿司,可以减肥吗?
王志强
已帮助网友：3053 2019-09-16
苹果的热量很低，减肥很合适。材料：白米饭200克、火腿80克、小黄瓜100克、苹果13个。寿司醋、紫菜各适量。做法：①苹果、小黄瓜洗净，切条状，用盐浸泡一下，沥干水分;火腿切成条状备用。②白饭拌上寿司醋，铺在紫菜上，再放上材料卷成筒状，切片即可食用。
