孕妇是不是要补充碳水化合物
女 | 29岁
2019-09-16
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问题描述：为了减肥,怀孕后一点油腻的东西都不吃,一直吃蔬菜水果,但朋友说怀孕期补充碳水化合物也很重要的,要补吗?
回答
陈凤怡
已帮助网友：3338 2019-09-16
怀孕期每种有营养的食物都应该补。对于患有妊娠期糖尿病的女性，低GI值的碳水化合物也可减少其所需的胰岛素的治疗剂量，并降低新生儿出生体重。因此，具有妊娠期体重过度增长和葡萄糖耐量受损风险的女性，应考虑低GI值碳水化合物饮食。低GI值碳水化合物饮食还有利于控制胎儿脂肪沉积。建议妊娠期女性每日碳水化合物摄入量可从妊娠前的130g增加到175g。
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