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类风湿病人吃什么食物好

男 | 46岁 2019-09-16 有2个回复

问题描述:得了类风湿好多年了,一直不见好转,该吃些什么食物好呢?

回答

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曾晓锋

已帮助网友:1854 2019-09-16

类风湿病人尽量选择清淡饮食和易消化的食物,选择含有高蛋白、高营养以及富含钙、铁、锌及维生素的饮食,比如牛奶、蛋清、瘦肉、淡水鱼肉、豆制品、黑木耳、蘑菇、绿色蔬菜和深色水果等,如果肥胖患者一定要注意减轻体重,减少高热量和高脂食物的摄入。

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高锡云

已帮助网友:3368 2019-09-16

患有类风湿的病人膳食营养要全面,不要忌口和偏食,多吃比如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力 、花生、小米等,少食肥肉、高动作脂肪和高胆固醇食物,还可以多吃开胃的食物,比如大枣、薏仁等,尤其薏仁具有去湿祛风的作用,煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。

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