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肠胃不好的人能多吃面包吗

女 | 44岁 2019-09-17 有1个回复

问题描述:肠胃功能不太好,总是胃胀,胃酸比较多,我家的早餐是豆浆,牛奶,面包之类的,我可以多吃面包吗?

回答

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2019-09-17

肠胃不好的人在饮食上需要多注意,不宜吃过多的面包,因为其中的酵母很容易造成胃酸。食物纤维面包倒是不错选择,因为食物纤维会抑制身体中糖分及脂肪的吸收,防止肥胖。

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