问题描述：我这几天一直坚持减肥,朋友都劝我减肥时要多吃苹果,减肥的时候吃苹果有什么好处呢?
曾晓锋
已帮助网友：1817 2019-09-17
苹果是典型的高纤维食物，在减肥期间，多吃苹果，能够促进身体排毒，预防便秘。苹果是很好的减肥水果，同时苹果也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。
