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孕妇高血糖吃什么?

女 | 26岁 2019-09-18 有2个回复

问题描述:血糖有点高,因为这是在怀孕期间总是很担心对孩子不利,但我该吃什么好?

回答

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赵雅

已帮助网友:2516 2019-09-18

建议孕妇在出现高血糖的时候,多吃一些蔬菜水果,这些食物的含糖量比较低。也可以吃一些苹果,苹果一直都是孕妇较适合的水果,因为苹果含有多种人体所需维生素、矿物质,并且富含苹果酸鞣酸和细纤维等有助胎儿生长发育物质,所以许多孕妇都有一天一个苹果的习惯。

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李娜

已帮助网友:3175 2019-09-18

孕妇得了高血糖的话,在饮食方面需要严格限制含糖的食物,只能吃一些低糖饮食。孕妇血糖高时适量的吃些芦梨,对降低血糖是很有帮助的。因为孕妇食用芦梨后,芦梨中的物质能帮助修复胰岛B细胞,这样胰岛素增加,就能有效的控制血糖了。除此之外,也需要适当的运动,通过运动方式来控制血糖。

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