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健身减肥不能吃什么

男 | 25岁 2019-09-19 有1个回复

问题描述:最近在健身减肥,有哪些食物不能吃的?

回答

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谢武龙

已帮助网友:3295 2019-09-19

健身减肥不能吃膨化食品、油炸食品、腌制食品、罐头食品等等,因为这些食物脂肪含量高、不易消化,别说健身的人不能多吃,正常人长期吃也会出现各种各样的身体问题。

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