回答
赵雅
已帮助网友：2516 2018-01-28
首先合理安排每日膳食,增加蛋白质摄取,及时补钙；其次,适当运动,控制体重过量增长,再有,按时产检,有些检查都在4个月做的,
唐静琪
已帮助网友：4880 2018-01-28
四个月后孕妇也一样要多注意休息,饮食上要营养均衡,适当的锻炼,如果要同房,要注意力度和姿势,别伤害到肚里的宝宝,记得数胎动,定期做产检,
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