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产前运动有哪些好处

女 | 27岁 2019-09-21 有1个回复

问题描述:怀孕了,婆婆要我增加产前运动,那产前运动到底有什么好处呢?

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王志强

已帮助网友:3053 2019-09-21

产妇一般都忽略产前运动,认为产后运动才是最重要--使身体能够早日康复,其实,适量的产前运动可帮助产妇松弛肌肉和关节,为顺利分娩做准备,能加速产程进展,提高自然分娩率。

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