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谢武龙
已帮助网友：3295 2019-09-28
孩子正在发育的阶段，如果长时间看电脑，看手机，就有可能会引起近视，所以在日常应该吃一些能够防止近视的食疗，羊肝1付，大米30克。将羊肝切细丝、大米淘净文火煮为稀粥待熟后调入食盐适量服食。适用于肝血不足所致的近视、目昏等症。
高福玲
已帮助网友：4161 2019-09-28
能防止近视可以吃蛋类食品，它含有较多的维生素A。虽然蔬菜中维生素A的含量少，但维生素A是由胡萝卜素转变而成的，除胡萝卜之外，红薯中也富含丰富的胡萝卜素，能提供丰富的维生素A，可以增进视力，而且常食红薯对皮肤有好处。不仅维生素A对眼睛有益，维生素C对眼睛也有好处。维生素C是眼睛水晶体中的成分，如果缺少维生素C眼球就容易出问题。维生素C存在于各种蔬菜及水果中，如黄瓜、白菜、橘子等。
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