问题描述：胖了那么久一直在减肥路上走那么长,听说柠檬可以瘦身减肥?
张绍兰
已帮助网友：2022 2019-09-30
柠檬含有维生素C、维生素B1、维生素B2和烟酸、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分，以及香豆精类、谷淄醇类、挥发油等物质；可促进胃中蛋白质分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，有助消化吸收和瘦身减肥。
