问题描述:我血糖高,年纪大了就很怕血糖血压什么的升高,听说柠檬可降糖,该怎么吃呢?
魏帅帅
已帮助网友:1855 2019-09-30
柠檬中含有丰富的有机酸,有稳定血糖的作用。每天用鲜柠檬30~50克榨汁或者泡水,在3餐之后饮用,以10~15天为一个疗程,每个疗程之间间隔10~15天,这样长期下来可使血糖水平维持稳定。