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怎么吃柠檬能降低血糖

男 | 54岁 2019-09-30 有1个回复

问题描述:我血糖高,年纪大了就很怕血糖血压什么的升高,听说柠檬可降糖,该怎么吃呢?

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魏帅帅

已帮助网友:1855 2019-09-30

柠檬中含有丰富的有机酸,有稳定血糖的作用。每天用鲜柠檬30~50克榨汁或者泡水,在3餐之后饮用,以10~15天为一个疗程,每个疗程之间间隔10~15天,这样长期下来可使血糖水平维持稳定。

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