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最近失眠睡不着,脾气暴躁,喘不上气

女 | 60岁 2020-08-15 有2个回复

病情描述: 最近失眠睡不着,不能和别人说话,一说话就想发脾气,有时候感觉自己喘不上气,感觉自己有病了,脾气特别暴躁,

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彭丽霞 主治医师 擅长:全科

已帮助患者:328509 2020-08-15

根据你描述的问题,失眠,脾气特别暴躁,喘不上气,发脾气,建议您做好自我调节,不好转到正规精神心理医院心理科就诊。
作息时间要规律,早睡早起不熬夜,睡前喝杯热牛奶,温水泡脚,不看紧张性,刺激性,恐惧性的电视,不喝浓茶,不喝咖啡,减少白天睡眠时间,身心放松,减少不良刺激,保持心情愉悦,避免精神紧张,做好自我调解,不开心的时候多向朋友家人倾诉,不要憋在心里,控制好自己的情绪和行为,多做户外运动,调整精神,增强体质。

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廖元兴 主治医师 擅长:全科

已帮助患者:357911 2020-08-15

这个我们首先还是要考虑一下,会不会有一些心脏方面的问题,先到心内科做一项心电图的检查,如果排除心脏病的问题,就要考虑会不会存在一些焦虑或者是抑郁的情绪。但是焦虑抑郁情绪如果只是短时间出现,这个没有关系,自己注意调整就可以了,如果长时间存在这个就需要到精神科就诊了。

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熊平安 主治医师 擅长:全科

指导意见:

你好,一定要保证每天有7-8小时睡眠,让大脑得到非常充分的休息才行。你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝,有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼,才改善血液循环的新陈代谢,促进大脑的供血,增强你的记忆以上是对“失眠健忘,脾气暴躁。”这个问题的建议,希望对

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张莉莉 主治医师 擅长:全科

指导意见:

是一个抑郁的心境,但不是抑郁症,没有关系,你不想太多,会慢慢好起来的。因为你自己本身心情不好就会觉得万事都提不起兴趣,所以迁怒他人,不是你有问题,只是心情不好,没事的加.以上是对“长期失眠,脾气暴躁。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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汪琳琳 主治医师 擅长:全科

指导意见:

你好,你应该有轻度的产后抑郁症,你的症状是符合的。你应该注意休息别人帮了带你小孩子,不要过于劳累,可以看一下心理医生。不要消极保持心情舒畅,不然会影响到母乳喂养。祝你心情尽快愉快起来。以上是对“产后脾气暴躁失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健

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曾晓锋 主治医师 擅长:全科

指导意见:

失眠是因环境因素、躯体因素以及精神因素等,比如强光、噪音的睡眠环境,不良的生活习惯,躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等引起当失眠发生的时候,一定要及时的治疗。一拖再拖只会让失眠变得严重,引发顽固性失眠。长时间的失眠会对身体造成严重的伤害,

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何伟文 主治医师 擅长:全科

指导意见:

您好,根据您提供的情况,考虑您是由于神经功能紊乱导致的这种情况,建议您可以吃一些调节神经的药物比如刺五加,谷维素等进行治疗,可以参加一些体育锻炼或者是文化娱乐活动等,保持愉快的心情,避免生气发火,祝您早日康复以上是对“严重失眠睡不着觉脾气暴躁想吵架”