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晚上喝白醋可以减肥吗，怎么喝白醋减肥

女 | 24 2023-10-22 有1个回复

问题描述：喝醋有益健康是大家都听说过的，但也有人说晚上喝醋还能起到减肥的作用，不知道这种法是不是真的有效，那到底晚上喝白醋能减肥吗？晚上怎么喝白醋减肥？

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回答

健康小助手

已帮助网友：4830 2023-10-22

晚上喝白醋并不能减肥，没有科学依据证明白醋能减肥。
白醋虽然具有一定的促进消化、促进排便、减少分泌物堆积的作用，但并不能直接导致减肥。如果想要减肥，应该通过控制饮食、增加运动量等方法来实现。

此外，白醋并不是每个人都适合食用的。如果患有胃溃疡、胃炎等疾病，喝白醋反而会刺激胃肠道，加重病情。因此，建议不要盲目听信减肥偏方，而是要通过科学的方法来减肥。

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