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改掉坏习惯,减少手与脸的接触,戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作,你看人的方式必须要改,或许因为不太自信,胸不挺,头不昂,看人只从眉眼抬高的角度仰视,说话喜欢动眉毛,都会不知不觉刻下了抬头纹,所以必须戒掉这些不良姿势和不自信的心态,
目前,你可以在市场上选购一瓶营养防皱乳液或者是精华素,用毛巾将发际以上箍紧,使额头皮肤紧绷,然后涂防皱品（注意,忌用超强防皱的产品）于指腹,用中指、食指、无名指轻轻来回按摩,20分钟左右即可,如此每天早晚各一次,坚持1个月,就能减轻甚至消除皱纹,
另外,平时注意多吃胶冻类的食品如肉皮,鱼肝油等,能使皮肤富有弹性,
