回答
李小可
已帮助网友：1855 2018-03-16
准备怀孕的话,先去医院做个详细的检查,确保各项指标都正常
孕前三个月不要乱吃药,保证健康的生活方式,睡眠要充足,运动要适量,营养要保证,怀孕之前就要开始补充叶酸,有助于预防胎儿发生畸胎,建议在医生的指导下服用,也可以适当补充各种维生素,但注意不要吃过量了,先做个检查,看看有哪种维生素或是微量元素缺乏的,再来补充,
谢武龙
已帮助网友：3295 2018-03-16
准备怀孕前需要避免一切不良嗜好,抽烟、喝酒都是不可以的,还有就是双方要很好的休息、保证良好的精力,身体状况要好,
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