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如何提臀瘦**

女 | 27岁 2018-04-02 有2个回复

问题描述：肥胖,全身赘肉很多,尤其是腰和肚子上,想要瘦腰提臀,另外腿上、脸上的肉也很多,有没有什么健康有效的方法,不要光运动

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曾晓锋

已帮助网友：1817 2018-04-02

不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果,多跑跑步,有一定的作用,祝你成功,

张瑶

已帮助网友：4112 2018-04-02

晚上光吃蔬菜,多喝白开水水,晚上多散步,多运动,不要吃面食了,控制饮食,坚持一个月,一定有效果哦!

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