女性腰背痛吃什么好
女 | 45岁
2018-05-06
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问题描述:工作时间久了腰就好痛,晚上躺下去痛的要命,有时候睡觉都睡不好,第二天早上起来有所缓解,能吃点什么药止痛么?影响睡眠了都
回答
可能是长期伏案工作引起的腰椎病吧,这个没有一个很速效的治疗方法,建议你注意日常的自我保健,多运动,工作间隔中适当活动下颈间、头、眼睛和腰腿四肢,做一会办公室健身操;另外一点就是要保持正确的坐姿和良好的心态,疼痛发作的时候可以口服芬必得布洛芬,镇痛抗炎的