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备孕前忌食有哪些

男 | 24岁 2018-05-14 有2个回复

问题描述:刚开始备孕,很多知识不了解,不知道孕前做什么准备,吃什么好 ,那么男性孕前准备什么,男性孕前吃什么好?

回答

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吴静雯

已帮助网友:4956 2018-05-14

做好备孕需要注意以下几点,备孕保健和日常生活习惯,女性备孕可以多吃叶酸片补充营养素,促进卵泡发育,男性备孕需要吃一些育之缘口嚼片来补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质,育之缘的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质是男性备孕的优质组合,日常生活都需要注意,不要吃辛辣,油腻,要戒烟戒酒,多运动,不要久坐!

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何曼妮

已帮助网友:1442 2018-05-14

男性备孕期间注意事项有很多,但是备孕保健必须做好,多补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质,不仅可以提高男性精子质量和精子活力,蛋白质辅助配合可以促进男性生精功能,提高免疫力,蛋白锌、蛋白硒、蛋白质是男性备孕的优质组合,这点需要注意,及时补充,

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