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流产后多久能跑步

女 | 24岁 2018-05-21 有2个回复

问题描述:人工流產后多長時間可以跑步?

回答

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曾玲玉

已帮助网友:1438 2018-05-21

人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间,注意休息,加强营养,在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水,人流后子宫需要一个月左右复原,因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,少吃生冷,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复,

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李娜

已帮助网友:3175 2018-05-21

做完人流后不要剧烈的运动,最开始最好静坐修养,吃点补身体的东西,可以稍做些运动

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