回答
曾晓锋
已帮助网友：1854 2018-05-25
你的情况的话是这样的,如果说是消化不良的话,那么你是需要吃点促进消化 以及增加胃酸的水果的,这样就可以对消化比较好了,因此建议的话就是说最好是吃山楂比较好,如果说没有的话,那么可以少吃点橘子的,但是你要注意,消化不好的话,本身胃功能就是不好的,所以即使是帮助消化的水果,那么也应该少吃的,
张瑶
已帮助网友：4112 2018-05-25
饮食结合运动是有利于消化的,多喝水多运动有助于消化,帮助消化的水果主要有山楂、木瓜、菠萝、西梅等等,也可以多吃富含粗纤维的蔬菜,
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