肝囊肿和脂肪肝

脂肪肝属于常见的弥漫性疾病,是可以治愈的,但如果放任不管,则有可能发展为脂肪性肝炎,严重者甚至会演变成肝硬化,如何治疗脂肪肝?早发现,早诊断,早治疗,这一公式对脂肪肝也同样适用,
首先,找出病因,有的放矢采取措施,如长期大量饮酒者应戒酒,营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常,有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖,营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入,总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝,
其次,调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食,不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）,多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐,
还有,适当增加运动,促进体内脂肪消耗,每天跑步,每小时至少6公里才能达到消脂效果,仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的,

如过度饮酒、缺乏营养、妊娠、乱用药物等都可能引发脂肪肝,而脂肪肝又分为轻度、中度和重度,从病情严重性来看,在轻度脂肪肝时期控制病情是最理想的,因此,如果出现脂肪肝症状不要拖延,及时确诊并进行康复治疗,恢复健康的机会是很大的,
　　形成脂肪肝的原因是多方面的,主要与现在人们的饮食和生活方式有重要关系,随着生活水平的提高,人们摄入过多含高脂高蛋白的食物,再加之饮酒增多、运动量减少、肥胖等原因,其实,通过调整生活习惯和科学饮食,控制体重以及合理治疗,脂肪肝是可以治愈的,