小孩体质弱,吃些什么好呢?
男 | 4岁
2018-06-19
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问题描述：孩子体质弱,在平时老是生病,吃点生冷的食物,就立马拉肚子,晚上蹬被子了,就会感冒发烧,我真的好烦躁,我没有什么好的办法,
回答
吴名波
已帮助网友：3632 2018-06-19
你好！孩子体质弱除了多吃粮谷类、鱼虾类、豆奶类、蔬果类等几大类的食物，每天让宝宝多做些户外运动，这样有利于骨骼的发育，也有利于提高免疫力。另外还要保持睡眠充足。
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