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乳腺增生需要吃点什么东西好呢?

女 | 36岁 2018-06-29 有1个回复

问题描述：在工作的时候发现自己一台胳膊的话乳房就撑的有点痛,而且稍微用点力的话就会明显觉得痛,而且乳头上面有明显的乳液,来例假的时候更加的明显了,很难受,就去检查了一下,结果才知道是乳腺增生,

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回答

唐静琪

已帮助网友：4880 2018-06-29

你好：乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛以及肿块，还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。

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