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廖元兴
已帮助网友：1854 2016-06-07
打鼾容易使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而有可能诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛等疾病,平时增强体育锻炼,保持良好的生活习惯,避免烟酒嗜好,对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动,睡前禁止服用镇静、安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制,采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,
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