类风湿注意什么比较好呢?
男 | 42岁
2018-07-22
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问题描述：我前一段时间双腿的关节疼痛的不行,尤其到了刮风下雨的阴雨天气腿疼痛的不能着地,关节不能弯曲,去医院检查得了类风湿了,吃了药效果没有好转
回答
王志强
已帮助网友：3053 2018-07-22
你好(一)饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣，油腻及冰冷的食物。(二)多吃开胃的食物如大枣，薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。(三)尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。
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