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慢性咽炎症状主要是咽部的慢性炎症,不发烧,也无全身不适,咽部稍有发干、发痒,略有轻微疼痛,部分人不疼,但是经常有异物感,有时有稀痰和轻微咳嗽,总是不停地想嗽清嗓子,清除异物,但总是清不出去,也清不完,这是不断有分泌物所致,这个应该先注意好自己平时的饮食等生活习惯方面,平时在吃的这块,主要就是清淡,不吃辣椒之类的,不吃麻辣烫,不嗑瓜子等,还有就是不抽烟,也要注意不被动的抽烟,少和抽烟者呆在一起,平时多呼吸新鲜的空气,若清晨空气较为清新,可以做一些深呼吸,
1、咽炎患者应吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复,2.咽炎患者多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症,3.咽炎患者少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等,4.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品,以下两例供参考:绿茶蜂蜜饮:绿茶5克,蜂蜜适量,将绿茶置杯中,冲入沸水,加入蜂蜜饮服,每日1剂,可清热利咽,润肺生津,百合绿豆汤:百合20克,绿豆50克,冰糖适量,将百合、绿豆加清水适量煮熟,加入冰糖饮服,每日1剂,可清热润肺,养阴生津,
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