回答
彭丽霞
已帮助网友：2212 2018-08-24
要养成良好的饮食习惯,饮食规律,少食多餐、吃容易消化的软食,避免吃生、冷、硬粗糙、油腻、含纤维过多的食物,切忌暴饮暴食,忌饮浓茶、咖啡、酒类等；少吃容易产生胀气的食物,如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等,戒烟,勿食辛辣刺激性强的食物,馒头可以养胃,不妨试试作为主食,稀饭、面条、牛奶、豆浆、烂饭等为主,因为这些食物既有营养,又容易消化吸收,建议选择有馅料的面食,因为馅料基本上都剁得很细,更容易消化一些,
罗正强
已帮助网友：4400 2018-08-24
这个是积食或者消化不良引起的症状,需要积极检查和对症治疗,一般情况下需要服用药物山麦健脾口服液或者多潘立酮滴剂缓解症状,另外不能受凉,需要流质易消化饮食,不能吃零食,需要对症治疗,严重时看医生,
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