回答
正常空腹血糖的范围为3.15~6.19mmol/L,餐后血糖2小时血糖<7.8mmol/L,当空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后2小时血糖≥11.1mmol/L为糖尿病,如果空腹血糖在6.1mmol/L~7.0mmol/L则称为空腹血糖损害,如果空腹血糖正常,餐后血糖在7.8mmol/L~11.1mmol/L则称为糖耐量减低,平常以低热量饮食为主,多吃一些蔬菜;加强运动注意休息.
妊娠期保健药膳
以健脾补肾益血固胎为主,多食猪肝、瘦肉、章鱼、即鸡蛋、淮山、枸杞子、党参、红枣、桂圆肉、水果、青菜、如:1、核桃肉15克、芡实30克、红枣10枚糯米适量煲粥;2、莲子桂圆粥30克与15克红枣10枚、糯米60克;3、淮山芝麻糊20克、100克、大米100克;4、杜仲固胎饮:杜仲、淮山、川断、菟丝子各15克,阿胶15克,5、海参1条母鸡1只煲汤
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