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高锡云
已帮助网友：3368 2018-09-01
食物降血糖的作用是很有限的,只有药物和饮食控制才是最基本的,有利于降糖的食物是南瓜,苦瓜,冬瓜等但不要过量, 禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等,少食:土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑,宜食:粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜
廖元兴
已帮助网友：1854 2018-09-01
宜多食含钾食物,钾在体内能缓解钠的有害作用,促进钠的排出,可以降压,含钾的食物有:豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜,水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等,含有葡萄糖和蔗糖的絕對不要吃,油膩辛辣的要少吃,稀飯和米粥也要少吃,主食也不要吃太多
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