降血糖食疗
男 | 25岁
2018-09-03
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问题描述：血糖含量比较高,好象是8.3,单位记不到了,应该是医学术语吧! 希望得到相关的信息和指导!比如日常饮食,中药,偏方等都可以哈! !
回答
高锡云
已帮助网友：3368 2018-09-03
应该平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.
廖元兴
已帮助网友：1854 2018-09-03
必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.
在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.您说的呕吐建议去医院看一下胃肠,不要吃刺激食物,可以喝小米粥进行调理的
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