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彭丽霞
已帮助网友：2212 2018-09-08
多做健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处,凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强
刘晓智
已帮助网友：3295 2018-09-08
避免风寒湿邪侵袭, 要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等,夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等,秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭,冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的,
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