乳腺增生如何饮食?
女 | 35岁
2018-09-10
有3个回复
问题描述:胸部最近经常感觉到胀痛,而且感觉到有刺痛的感觉,这严重的影响到了身体健康状况,检查身体的时候检查出来了乳腺增生了,这让我很痛苦,到底吃些什么好啊,
回答
你好,乳腺增生是女性常见的乳房疾病,近年来其发病率有上升的趋势。专家说,女性的日常饮食习惯对乳腺增生会产生一定的影响,所以女性朋友一定要注意自己的日常饮食,防止乳腺增生的发生。因为大豆中含有大豆异黄酮,是一种植物雌激素。
以上是对“乳腺增生如何饮食?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
乳腺增生的临床表现以乳腺肿块,乳腺疼痛为基本表现,约80%的患者有乳腺疼痛的症状,在月经前可加重,也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重。
治疗乳腺增生中医中药以疏肝解郁、理气化痰、软坚散结的中成药为主。可以用调节性腺轴的中药十味香鹿胶囊治疗,能调节内分泌,平衡激素水平。消除乳腺肿块及疼痛。防止乳腺增生复发。
乳腺增生饮食要多进食富含纤维素的蔬菜,在摄入高膳食纤维时,由于纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间,促使脂肪吸收减少,脂肪合成受到抑制,就会使激素水平下降,从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复。
平时多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果,三餐规律,饮食均衡,尽量少吃过多的荤类食物,避免吃辛辣的食物,咖啡、酒类