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代餐粉可以减肥吗?减肥

女 | 23岁 2016-06-15 有2个回复

问题描述：代餐粉可以减肥吗听说英国slimfast代餐粉可以减肥身高160CM体重54KG从小肠胃觉得挪动不好,一般3-4天才有大便的人

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王涛

已帮助网友：4421 2016-06-15

一般考虑如果是出现这个情况考虑是可以的，但是要进行坚持才能有效果的，一定要注意一下比较好
考虑是多注意锻炼并且可以适当的进行服用的，看看效果比较好，不要担心的，多注意休息

唐建兵

已帮助网友：4223 2016-06-15

你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水，多吃些水果蔬菜,少吃荤。

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