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黄远航
已帮助网友：3034 2018-09-24
西瓜的功效与作用
西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经,具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效,主治胸膈气壅,满闷不舒,小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑,解酒毒等症,
西瓜有生津、除烦、止渴、解暑热,清肺胃,利小便,助消化,促代谢的功能,是一种可以滋身补体的食物和饮料,适宜于高血压、肝炎、肾炎、肾盂肾炎、黄疽、胆囊炎、水肿浮肿以及中暑发热,汗多口渴之人食用,孕妇可适当吃些缓解孕期浮肿现象,
西瓜中含有的糖、盐、酸等物质,有治疗肾炎和降血压的作用,
西瓜还是天然的美容圣果,西瓜汁含瓜氨酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸,容易被皮肤吸收,滋润面部皮肤、防晒、增白,无论是处于怀孕、还是正在哺乳,女性朋友都可以在吃西瓜时,用瓜汁擦擦脸,或把西瓜切去外面的绿皮,用里面的白皮切薄片贴敷15分钟,可以增加皮肤弹性,减少皱纹,增添光泽,
符卫锋
已帮助网友：1854 2018-09-24
吃西瓜的注意事项
汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果,然而,西瓜不是每个人都可吃的,即使是可吃的人也要讲究科学的吃法,有一些人,或是在某些情况下,最好不要吃,
1、四类人尽量少吃,
①肾功能不全的人,其水分调节能力低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,就会出现下肢或全身水肿,西瓜含水量近95%,常吃西瓜不但会使水肿加重,还容易诱发急性心力衰竭,
②肠胃虚寒的人,西瓜属于生冷食品,吃多了容易伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良,引起腹胀、腹泻,
③糖尿病人,西瓜的含糖量在5%左右,糖尿病患者不应多食,尤其不要在饭后吃,容易加重胰腺负担,
④高龄老人,人上了年纪,多数都有脾胃偏寒、心肾功能差的问题,吃过多西瓜易使脾胃损伤,
2、冰镇西瓜别超3小时,
不少人爱吃冰西瓜,觉得它更解渴,西瓜本身就是寒性的,冷藏会增加它的凉性,如果贪凉吃,会让胃肠道等消化器官突然受到刺激,容易出现收缩痉挛,引发胃痛,特别是对于高血压、冠心病和动脉硬.....
西瓜的适用人群
一般人群均可食用西瓜,适宜高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退者食用,西瓜性味寒凉,不可吃得过多,若吃得过多易伤脾胃,引起腹痛或腹泻,特别是中寒湿盛者及胃病患者应少食或忌食西瓜,感冒初期患者也应忌食西瓜,
不宜人群
1、产妇,产妇的体质比较虚弱,而从中医的角度来说,西瓜属寒性,所以吃多了会导致过寒而损伤脾胃,
2、肾功能不全者,肾功能出现问题的病人如果吃了太多的西瓜,会因摄入过多的水,又不能及时排出这些过多的水,就造成了水分在体内储存过量,血容量增多,容易诱发急性心力衰竭,
3、糖尿病患者,吃西瓜会导致血糖的升高,病情较重的甚至会出现代谢紊乱而致酸中毒,危及生命,
4、口腔溃疡患者,口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致,吃西瓜致使口腔溃疡患处复原所需要的水分被过多排出,从而加重阴虚和内热,导致患者愈合时间延长,.
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