问题描述：拉筋会不会影响长高?今年17岁了,想拉开腿上的筋
王涛
已帮助网友：4421 2018-09-27
加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动，建议你多跳绳，多晒晒太阳，这样有助于身体长高。
熊平安
已帮助网友：3558 2018-09-27
您好，拉筋不会影响长高的长高主要看年龄、遗传、运动还有营养，最重要是看骨骺线是否闭合
