记忆力超级差睡眠不好消化不良
女 | 18岁
2018-09-30
有2个回复
问题描述：做过什么事很快就会忘记超过几天就不会全完记得不住老是都会想中午吃了什么一个星期之内的事一般都记不起了
回答
符云辉
已帮助网友：4161 2018-09-30
你好，一个星期之内的一般的琐事，这个记不起来很正常，像是吃的什么饭，这个确实是比较容易忘记
所以不要有什么心理压力，平时如果记忆力有下降的情况，您自己需要保正好每天的饮食营养。多关注自己感兴趣的事情做，有意识的去记一些事情，这样也可以锻炼自己的记忆力
王志强
已帮助网友：3053 2018-09-30
可能和你睡觉不好有关系，首先需调理一下睡眠情况，
可以吃点安神补脑胶囊和脑复康看看，一个安神一个调节记忆力
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