回答
王涛
已帮助网友：4421 2018-10-08
这种食物含热量比较高,含脂肪也比较高,吃多了会对减肥不利的
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-10-08
采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,
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