
就是左胸闷,胀痛,头也闷,胀痛
男 | 38岁
2018-10-11
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问题描述:就是左胸闷,胀,疼,头也晕胀痛,还有时打嗝,浑身没劲,这一两天又失眠了,吃了好多药,有管心脏的,有管颈椎病的,可都不见好,各种检查都没问题,是怎么回事呢?
回答
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食。
按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。
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