问题描述:刚刚出去了一躺,回来全身发冷,手发凉,还一会一会起鸡皮疙瘩,什么原因呀
张绍兰
已帮助网友:2022 2018-10-13
怕冷的人可增加含铁量较高的食物,如动物肝脏(如猪肝)和其他内脏、马肉、蛋黄、豆类、痛肉、鱼类、菠菜等,以及一些含热量较高的食物,如羊肉、狗肉、牛肉、兔肉、羊奶、虾米、虾皮、韭菜等。平常多吃点含蛋氨酸较多的动物性蛋白,比如鸡蛋,牛奶,牛肉。
何伟文
已帮助网友:2756 2018-10-13
您的明显是风寒造成的,皮肤立毛肌肉收缩造成的。建议您注意休息,多饮用温水就可以的,一般是可以自愈的。